Asiatischer Hähnchen-Nudelsalat

Für 3 Portionen

Zubereitungszeit inkl. Backzeit 25 Min.

Zutaten

  • 2 Stk. Hähnchenbrustfilets (ca. 350 g)
  • 3 EL Sojasauce
  • 50 g Cashewkerne
  • 100 g China-Fadennudeln (Glasnudeln)
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 rote Paprikaschote
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Cremig Joghurt-Honig
  • 150 g Naturjoghurt (3,5 % Fett)
  • 2 EL Keimöl (z.B. Mazola)
  • Chilipulver

Zubereitung

1. Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit der Sojasauce mischen und zugedeckt marinieren. Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Abkühlen lassen.

2. Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Wasser garen. In ein Sieb gießen, abschrecken, gut abtropfen lassen und in Stücke schneiden.

3. Lauchzwiebeln putzen, waschen und Ringe schneiden. Paprika halbieren, putzen, waschen und in Streifen schneiden.

4. Beutelinhalt Salatkrönung Cremig Joghurt-Honig mit 2 EL warmem Wasser anrühren. Joghurt dazugeben und gut verrühren.

5. Hähnchenstreifen im heißen Keimöl rundherum goldbraun braten. Mit Chilipulver würzen. Etwas abkühlen lassen.

6. Nudeln, Lauchzwiebeln, Paprika und Hähnchenstreifen auf Tellern anrichten. Mit dem Dressing beträufeln. Mit Cashewkernen bestreuen.

Nährwerte pro Portion

Energie 402/ 1680 kcal/ kJ
Eiweiß 33 g
Kohlenhydrate 28 g
Fett 18 g

Noch mehr Rezeptinspirationen

Bewertungen und Rezeptvariationen

Durchschnittliche Bewertung 0,0 >Eigene Bewertung oder Rezeptvariation verfassen

Einkaufsliste (0)

Es befinden sich noch keine Rezepte auf Ihrer Einkaufsliste.


Wie geht's?

Wenn Sie ein leckeres Rezept gefunden haben, dann können Sie die Zutaten auf der Rezeptseite mit einem Klick auf "Zur Einkaufsliste hinzufügen" speichern und später ausdrucken.

KNORR Rezept-Abo

Frische Ideen in Serie - das Rezept-Abo liefert Ihnen kostenlos und regelmäßig neue Rezepte direkt in Ihr privates Postfach. Praktischer geht´s nicht.

>Jetzt Rezepte bestellen

Rezept-Liebling

Teilen Sie Ihre Lieblingsrezepte mit Ihren Freunden auf facebook.

>Dieses Rezept teilen

Küchentipps

Kleine Tipps ganz groß!

Tipps zum Würzen von Fleisch:

Kleine Fleischstücke erst nach dem Anbraten bzw. Fertigbraten salzen, weil Salz den kleinen Fleischstücken zu viel Saft entzieht. Große Fleischstücke vor dem Anbraten würzen.

>Zu den Küchentipps