Rezepte & Ideen
Für 3 Portionen
Zubereitungszeit inkl. Backzeit 20 Min.
Zutaten
- 3 Eisbergsalatblätter
- 1 kleine Zwiebel
- 1 rote Paprikaschote
- 3 Scheiben Parmaschinken
- 1 Packung KNORR Tomato al Gusto Bolognese
- 3 Stück Weizentortillas
Zubereitung
1. Salatblätter waschen. Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen und fein würfeln. Parmaschinken in Streifen schneiden.
2. Packungsinhalt KNORR Tomato al Gusto Bolognese in einem Topf erhitzen.
3. Weizentortillas nacheinander in einer heißen beschichteten Pfanne ohne Fett beidseitig ca. 1/2 Minute backen. Mit Salatblättern, Zwiebelringen, Paprikawürfeln und Parmaschinken belegen. Bolognesesauce darauf verteilen und aufrollen. Wraps in der Mitte schräg durchschneiden und servieren.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 281/ 1172 kcal/ kJ |
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| Fett | 9 g |
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