Rezepte & Ideen
Für 3 Portionen
Zubereitungszeit inkl. Backzeit 35 Min.
Zutaten
- 400 g Hackfleisch
- 1 Beutel KNORR Fix für Ofen-Chili mit Spirelli
- 2 EL Paniermehl
- 1 rote Paprikaschote
- 2 reife Tomaten
- 2 EL Öl (z.B. Mazola)
- 1-2 EL Erdbeer- oder Kirschkonfitüre
- Außerdem: Kleine Holzspieße
Zubereitung
1. Hackfleisch mit 2 EL Beutelinhalt KNORR Fix für Ofen-Chili mit Spirelli und Paniermehl verkneten und zu kleinen Hackbällchen formen.
2. Paprikaschote und Tomaten in kleine Würfel schneiden. Beides in 1 EL heißem Öl anbraten. 50 ml Wasser mit restlichem Beutelinhalt KNORR Fix für Ofen-Chili mit Spirelli verrühren, angießen, abgedeckt ca. 10 Minuten garen und mit Konfitüre abschmecken.
3. Hackbällchen in restlichem heißen Öl ca. 8-10 Minuten braten (alternativ auf dem Grill zubereiten) und mit kleinen Holzspießen fixieren. Zu dem Chili-Tomaten-Dip servieren.
Kurze Variante:
Chili-Tomaten-Dip mit Hackbällchen
1. 400 g Hackfleisch mit 2 EL Beutelinhalt und 2 EL Paniermehl verkneten und zu kleinen Hackbällchen formen.
2. 1 rote Paprikaschote und 2 reife Tomaten in kleine Würfel schneiden. Beides in 1 EL heißem Öl (z.B. Mazola) anbraten. 50 ml Wasser mit restlichem Beutelinhalt verrühren, angießen, abgedeckt ca. 10 Minuten garen und mit 1-2 EL Erdbeer- oder Kirschkonfitüre abschmecken.
3. Hackbällchen in 1 EL heißem Öl (z.B. Mazola) ca. 8-10 Minuten braten (alternativ auf dem Grill zubereiten) und mit kleinen Holzspießen fixieren. Zu dem Chili-Tomaten-Dip servieren. .
Nährwerte pro Portion
| Energie | 457/ 1916 kcal/ kJ |
| Eiweiß | 28 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 29 g |