Rezepte & Ideen
Für 4 Portionen
Zubereitungszeit inkl. Backzeit 60 Min.
Zutaten
- 250 g Zwiebeln (= ca. 3 Stk.)
- 2 Stk. Knoblauchzehe
- 400 g festkochende Kartoffeln
- 1 Stk. rote Paprikaschote
- 1/2 TL Kümmel
- 4 Stk. dicke Schweineschnitzel (à ca. 150 g)
- Salz
- Pfeffer
- 3 EL Keimöl (z.B. MAZOLA)
- 1 EL Edelsüß-Paprikapulver
- 1/2 TL Rosen-Paprikapulver
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 1 Dose Sauerkraut (425 ml)
- 100 g RAMA Cremefine zum Kochen und Verfeinern
- 1 EL Tomatenmark
Zubereitung
1. Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln in Streifen, Knoblauch in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Paprika halbieren, entkernen, waschen und in Streifen schneiden. Kümmel fein hacken.
2. Schnitzel waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. In 2 EL heißem Keimöl von beiden Seiten kurz anbraten und herausnehmen. Restliches Öl in die Pfanne geben. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten. Mit Kümmel und Paprikapulver bestreuen. 1/4 l (250 ml) Wasser zugießen und aufkochen. Knorr Bouillon Pur Gemüse darin auflösen. Kartoffeln zufügen und ca. 10 Minuten dünsten. Paprika nach 5 Minuten mitgaren.
3. Sauerkraut zu den Kartoffeln geben. Rama Cremefine zum Verfeinern und Tomatenmark einrühren. In eine Auflaufform füllen. Schnitzel darauflegen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 20 Minuten backen. Mit Paprikapulver bestäubt servieren.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 382/ 1597 kcal/ kJ |
| Eiweiß | 38 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Fett | 16 g |